건강정보 검색 결과
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술마신뒤 토하면 추우면 담배피우면?

술마신뒤 토하면 추우면 담배피우면? 술마신뒤 토하면 추우면 담배피우면? 술에대한 속설은 다양합니다. 과학적인 근거가 있는것도 있지만 아닌것도 있는데요. 술마신다음에 토하면 새롭게 시작한다는 말도 있고... 술에 대한 속설에 대해 알아보도록 하겠습니다. 토하면 술이 깬다고? 아닙니다. 술을 깨려고 구토를 하는 사람이 있는데 이는 술 깨는데 전혀 도움이 되지 않습니다. 취한다고 느끼는 건 술의 알콜성분때문인데 구토와 함께 나오는 것은 알콜이 아닌 위산과 안주이기 때문입니다. 술 마신뒤 습관적으로 구토를 하시면 위산을 역류시켜 위 손상을 유발할 수 있으니 조심하시기 바랍니다. 술마시고 추우면 주당이다? 그렇습니다. 알콜 분해능력이 뛰어난 사람은 알콜이 빨리 분해되면서 혈관이 수축해 에너지 생산이 저하되기 때문..

2014. 3. 15. 21:06
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출산 후 나타나는 증상 - 운동.음식.좌욕.부종.오로.젖몸살.통증

임신 전과 후는 절대로 같을 수 없습니다. 출산 후에 자궁과 질이 임신전으로 돌아가는 시기에는 임신했을때 입덧,어지럼증 등의 증상이 생겼던 것처럼, 새로운 증상들이 나타나게 됩니다. 때문에 출산 후에 나타나는 문제점과 증상들에 대해 미리 알고있어 대책을 세움은 물론 똑똑하게 산후 트러블에 대처해야합니다. 훗배앓이 출산 후 자궁이 수축해서 나타나는 증상으로 보통 출산 경험이 많을수록 통증이 심하며 모유수유할때 더욱 심해집니다. 아이가 젖을빨면 엄마 몸에서 옥시토신 호르몬이 분비되는데 이 옥시토신이 자궁을 수축하게 됩니다. 훗배앓이는 시간이 지나면 점차 나아지며 3~4일이면 사라집니다. 개인마다 차이가 있지만 이런 통증을 거쳐 자궁은 6주 정도 지나면 임신 전 상태로 돌아가게 됩니다. - 모유수유중에 훗배앓..

2014. 1. 2. 04:30
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부정출혈 / 생리가 아닌데 피가 난다면? / 부정출혈 원인과 치료

여자라면 생리기간이 아닌데도 피가 보이는 경우가 있습니다. 많이 당황스럽기도 하고 걱정도 돼요.. 이런 부정출혈의 원인과 치료에 대해서 알아보고자 합니다. 부정출혈이란? - 정상적인 생리 기간이 아닌대도 출혈이 발행하고 하복부에 통증이 발행하는것 부정출혈 원인은? - 부정출혈은 자궁근종,자궁내막증,다낭성 난소 증후군, 자궁의 혹(폴립)이나 암 등 신체적 문제가 있을 경우나 초기 임신이나 폐경 전 등 호르몬 변화나 스트레스등의 원인이 되기도 합니다. 자궁근종 중 점막하근종일 경우 난소의 내분비영향으로 자궁내막이 항상 지나치게 증식될 경우에도 부정출혈 나타나게됨 성관계이후 부정출혈 나타나는 경우 자궁경부에 상처가 나거나, 또는 몸이 많이 피로했을 경우.. 이런경우는 너무 놀라기보다는 2~3일정도 결과를 보고..

2013. 12. 9. 10:26
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해독주스 만드는법 - 5개월 복용 솔직 후기

얼마전 뉴스 보니까 해독주스 열풍 때문에 마트에서 '당근.양배추.브로컬리'의 매출이 많이 늘었다고 하더라고요. 저도 그 매출신장에 일조한 사람인데요 ㅋㅋ 저는 서점에서 '서재걸 박사'님의 책을 구입해서 본 뒤 해독주스를 먹게 되었어요. 제가 평소 몸도 약하고, 면역력도 약하고 그렇거든요. 감기도 달고 살고요..;; 그래서 건강에 관심이 아주 지대~~하게 많고, 여러 좋다는 것들 시도도 많이해요. 그런데 제가 해봤던 어러가지것들 중에서 해독주스가 제일 효과가 좋지 않았나 싶습니다. 만드는 법은 간단하다면 간단하고, 뭐 귀찮다면 귀찮아요. 우선 당근.양배추.브로컬리.토마토를 깍뚝 썰어주세요. 그리고 끓는물에 당근부터 순서대로 투하 5분정도 끓여주세요. (데치는게 아니예요! 끓여주세요!) 단, 토마토는 너무 ..

2013. 11. 1. 09:00
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간단한 운동 - 페트병 다이어트

살은 빼야겠고.. 헬스장은 멀기만하고.. 그런 우리들을 위해서 '패트병 다이어트' 라는게 있네요. 플라잉/ 푸시 앤 풀/ 슬레드 이렇게 총 3가지로 구성되어있는데요. 플라잉은 겨드랑이와 등 라인을 다듬어주는 유산소 근력 운동이고 푸시 앤 풀은 접히는 등 부위의 지방을 연소시키는데 도움을 줍니다. 슬레드는 팔 지방 연소, 라인을 예쁘게 만들어 주고요. 방법은.. 페트병을 양손에 잡고 팔꿈치를 90도로 굽혀 허리에 붙이고, 허리와 가슴을 펴고 두발을 모아 날개짓을 하듯 양 팔꿈치를 위로 올립니다. 동시에 오른쪽 무릎을 배꼽 위치 정도로 들고 올렸던 팔과 다리를 내리면서 등 근육을 조여주고, 다시 양 팔꿈치를 올리면서 왼쪽 무릎을 올리는 동작을 반복합니다. ' 푸시 앤 풀은 페트병을 양 손에 잡고 팔꿈치를 9..

2013. 10. 28. 10:30